躁狂症的预防有哪些

　　躁狂的人常常具有超凡的能力，如果不接着发展，能激发一些优良品性，如大胆无畏、敢于冒险、想象力丰富、富于创造性和感染力。躁狂症患者也多处于情绪激昂的状态中，需要注意预防。

　　对于躁狂症的预防有哪些呢?

　　1、学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态;

　　2.矫正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果;

　　3、避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松。

　　4、早发现、早治疗。注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早发现，早咨询，有病尽早治疗.

　　值得提醒的是，躁狂症是种易反反复作的心境障碍疾病，因此，对于躁狂症患者，家属要予以宽容和耐心，积极的配合患者和医生采取相应的治疗措施，以便患者能够早日走出病症的烦恼。大家要了解躁狂症的病症和状态，以便及时做好预防工作。