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【导读】梦是正常的生理现象多梦,失眠多梦有时候是正常现象,如果每天都是这样,大家不要忽略失眠多梦的危害。下面让我们看看专家解说的,失眠多梦的原因是什么。
【失眠多梦的原因】
生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病,如偏头痛、哮喘、关节炎、溃疡病、心绞痛、、心律失常等都可导致失眠。
心理因素:生活、工作以及学习中的各种冲突或者困境所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。这或许是偶尔失眠多梦者的普遍原因。
与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而没有找到主要的原因,对失眠多梦形成了一种焦虑恐惧的情绪。
外部环境的变化和不良的生活习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。
年龄因素:失眠症患者一半多见于老年人,随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差,难以进入深度睡眠,且睡时常常做很多的梦。
药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
无论是什么原因引起的失眠多梦,都需要引起我们的重视,只有良好的睡眠,才能我们精力充沛,那么,如何有效解决失眠多梦?
【中西医结合-失眠多梦的克星】
济南神康医院将传统中医精华与现代医学有机的结合,独创了“中西医结合”,从根本上有效治疗失眠,中医疗法,无毒副作用,多年来成功有效治疗了各地数万名患者,在精神类疾病的治疗上独树一帜,深受广大患者的信任。
1、中西医结合治疗,双管齐下
运用我国首例精神疾病专用药“解郁安神系列中药”结合西药治疗,以西药控制症状,中药逐渐消除西药所产生的毒副作用,从根本上作用于脑细胞,激活中枢神经系统,使精、气、神三者关系正常,达到治疗的目的。治疗失眠的常用药有哪些?有哪些副作用?
2、针灸,神奇针灸,针针见奇效
针灸打通心经,选督脉等镇静安神;选胃经主食欲、强身体,调节情志;选肝经通疏泄,抒发情绪;选胆经醒脑,治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位,疏通经络,打通经脉,让气血畅通,控制病情。
3、rTMS经颅磁物理治疗,快速修复受损的脑细胞
rTMS经颅磁治疗仪适合初发失眠症患者,以及多次治疗未见好转的病患。快速修复损伤的脑细胞,改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状,激发神经系统防御保护机制。
4、心理减压治疗,帮助患者克服心理困扰
创造良好的疏导环境,激发患者新的求治意向和自信心,利用厌恶条件反射作手段,破坏病态心理动力定型,直到患者能完全自我控制病态意向与观念。巩固正常健康的心理动力定型,注意防止外界不良刺激,取得社会的支持与配合。
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